臨床上西藥對鉛的排除效果其實并不理想,所以關鍵還在于“阻”和“補”。日常生活中要讓孩子養成常洗手,特別飯前要洗手,常剪指甲的習慣;凡是小孩子可以放入口中的玩具、文具或者舔觸的家具,要經常擦洗去除鉛塵;食物與餐具加罩遮擋鉛塵;平時常開窗通風,早上等自來水自流3~5分鐘后再飲用。少讓
孩子吃含鉛食品,如皮蛋、爆米花等。余興文主任建議,很多
鉛中毒的孩子,往往都伴有“鈣、鐵、鋅”等微量元素缺乏,所以家長應讓
孩子多吃富含鈣、鐵、鋅的食品。平時還應多飲牛奶、豆漿等含優質蛋白的食物。多吃蔬菜水果,補充多種維生素。在食物
排鉛方面,專家推薦食用魔芋,這道食物有利于
排鉛。