林女士發現7歲的女兒笑笑，近半年來腳指甲蓋上面布滿了紋理，像毛玻璃，去醫院檢查后發現她的血鉛是正常人的5倍，醫生了解到，笑笑非常喜歡吃爆米花、松花蛋及膨化類食品，醫生建議家長及時糾正孩子的飲食習慣，多吃排毒的食物如海帶、菌類、牛奶等，改善體內環境。
據醫生介紹，鉛對兒童神經行為影響的常見臨床表現為注意力渙散、沖動任性。這是因為鉛中毒可使大腦興奮抑制功能紊亂，使神經發育不能同步化，破壞大腦網絡結構，使整合、協調功能紊亂。一些壞習慣可導致鉛吸收的增多，比如吮吸手指、啃咬玩具、不洗手就吃東西等不良習慣，就會為鉛毒大開方便之門。
醫生說，發現孩子血鉛偏高，爸爸媽媽也不要亂了陣腳。像林林這種情況，醫生就建議家長及時糾正孩子的飲食習慣，可有意讓孩子多吃富含鈣、微量元素、優質蛋白質、維生素C等營養成分的食物。大蒜、胡蘿卜、海帶、菠菜、卷心菜、香蕉、蘋果、豆制品、土茯苓、金錢等食物，有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒，有的能促進鉛排出體外。
